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我今天学习骑助力车很累有什么可以快速恢复正常体力的

我今天学习骑助力车很累有什么可以快速恢复正常体力的方法吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你可以试用的方法是：先多喝一些淡盐水：后冲个热水澡；再睡一大觉。意见建议：体力恢复最需要及时补充的水和盐等等养分，后就是休息和睡眠。

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