要想减肥就要把握一个原则就是运动消耗的要比你摄入的多平时减少碳水化合物的摄入,保证睡眠,增加运动,可以配合中医针灸埋线治疗以上是对“用什么方法可以在两个月减掉10斤肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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