耳鸣，失眠，肾虚腰疼，心情容易

你好，这种情况考虑有肾虚肾亏，肾气不足的表现，积极进行调理治疗的。指导建议：建议适当的体育锻炼，增强体魄，补肾固本，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。

目前可以口服滋阴补肾丸，鹿血冻干粉胶囊，进行调理治疗的，注意观察疗效的。