孕妇睡觉的姿势。

关于孕妇睡觉的姿势，平没有什么规定的，主要是个人的习惯问题。但是从理论上来讲，应以侧卧位为好的。一般来讲，怀孕的中后期，以侧卧为好，一般怀孕5个月后，子宫的重量、容积显著增大，特别是妊娠7个月后，体位可影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

所以建议孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。