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含天然雌激素的食物

那些食物含雌激素多一些

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！所谓的豆浆含有植物雌激素偏多一些，但是并不能真正改变人体的内分泌，所以最重要的还是要给自己减压，均衡饮食，尽量生活规律，要保持乐观开朗的生活态度，才能延缓卵巢的衰老。

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