入睡难，醒的早，睡不着。服用安眠药不想再服用安眠药

您好，很理解你的心情，心理学认为任何失眠都是心理因素导致的，不知道您是否在思考一些心事？,如果不是，也可能体内缺少了神经抑制性递质导致的，可以补充一下，临床上叫GABA，学名γ-氨基丁酸，商品名氨酪酸，一瓶10元左右，可以在药店或者网上药店购买，搭配维生素b2b6和c，谷维素，效果不错。

祝您早日康复。