问题分析：心率是心脏的节律收缩引起的，心脏的搏动是受机体的运动情况变化的。激烈的运动，心率就会很快，甚至超过150次。
指导建议：你做任何运动，无论多么激烈，都没有达到150次，这个情况说明，你的运动还是没有达到极限，你的潜力是很大的
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