指导意见：一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，你的情况属于正常的,建议做好孕前检查,排卵期性生活怀孕的几率比较高的,建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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