不知道您是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。建议去专门的中医科进行针灸推拿。
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