你好，我一直都体寒但是还总出汗，我很怕冷

问题分析：是的，怕冷出汗是寒性体质，体质寒热与胖瘦关系不大，总出汗是不正常的症候，说明身体要调理一下。意见建议：你才进入中年，补药要慎服，一定要请中医医师给你诊脉验苔后处方。

平时找到适合自己的煅练方法坚持过良方。饮食上在不口干的情况下，用中药黄芪烫汤或泡开水服对你的体寒会很有帮助的。