问题分析：你好;你这种情况一般是神经衰弱的临床表现，多由休息不规律引起。意见建议：建议，口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,要养成良好的睡眠习惯,最好早睡早起,保持乐观、知足常乐的良好心态。
必要时服用药物治疗
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