长期喝绿茶好吗，注意什么呢？

喝绿茶对人身体有很多好处，但是要注意饮用量，喝太多绿茶是会导致身体激素不平衡，特别是里面还有一些物质，引起身体内铁元素的缺失，引起贫血的症状，喝太多的话也会引起肾结石。

绿茶里面有抗癌物质，有些身体比较虚弱的人，很容易出现过敏症状，适量的喝点绿茶能够预防老年人骨折，在里面放入牛奶，有益处身体健康，具有提神养身，提高记忆力等多种功效。