癫痫小发作可不可以吃黑鱼

癫痫小发作可以吃黑鱼。原因说明:黑鱼肉质鲜嫩，含有丰富的优质蛋白质，可有效补充机体组织丢失的营养成分，含有丰富的维生素和多不饱和脂肪酸，可促进大脑发育，补充机体所需必须脂肪酸，含有丰富的矿物质，如铁、锌等，可增加机体免疫力，所以癫痫小发作患者可以食用，还可多食新鲜水果和蔬菜、粗粮谷类等。

注意膳食间合理搭配，保证膳食平衡。