你好，根据你的描述，你的情况应该是内分泌失调引起的，建议还是去看看中医。建议：引起月经不调的原因很多，如饮食、环境、身体状况、心情等，平时的饮食要均衡、健康、合理、不要挑食、偏食。
要保持愉快、放松的心态。有时间的时候，要经常去户外运动。
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