这种局部的酸胀疼痛应该跟你做的运动有关系。如果局部肌肉用力多,负担重,过度疲劳就会血液循环。而乳酸分泌多引起臀部腰部的酸胀疼痛。
但是这个现象是属于正常的运动后现象,多数会在休息过后缓解,所以不用过于担心。也可以适当外用一些消炎止疼的药膏。具体使用应该遵医嘱。
也可以适当按摩一下患处。
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