问患者提问

孕期做什么运动比较适合？

运动好处多，有什么运动是比较适合孕期做的呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，你好！孕期的话一般散步是最佳的；也有孕期的瑜伽的!不过我觉得还是不那么安全的，平时只要注意多活动，多出去走动走动就可以了！

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