问患者提问

我的脸色一直都是蜡黄发青，吃什么才能改善

每次跳绳时呼吸难受，大力吸气胸口伴有疼痛感我比较矮小，就想通过跳绳长高，过了半年不见有长高?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好：增高是受条件限制的，与饮食有关系，与运动有关系，与年龄有关系，与遗传有关系，如果您有遗传条件，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。

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