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女人吃什么美容

平时不太注意饮食,只用一些高档的化妆品,结果皮肤不是特别好,有医生建议我最好还是在饮食上注意一下,这样补养内在,才能把皮肤搞好的,准备接受医生的建议,吃一些可以美容的东西

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。
黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效

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