脚底板，脚跟，腿肚子，膝盖疼痛酸胀。

大夫您好，半年前的时候白天去爬山了，晚上跑步10公里，由于穿的鞋子不好，底子很薄，在回来的过程中感觉脚底板疼，也没太当回事就坚持走回来了。在未来的半年多里，脚底板一直疼，腿部肌肉酸胀。稍微走路多些就感觉腿肚子酸胀的厉害，就像跑了20公里是的，很容易疲劳。膝关节有稍微的疼痛。想知道这可能是什么原因，什么病。想得到的帮助：帮忙看看是什么病，需要怎么样的治疗。