我怀孕四个月了，这两天有点腹泻，肚子不疼

您好，根据您的描述，发生腹泻是有些危险的事情，需要重视。一定要适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质。腹泻的时候，尽量减少蔬菜类的摄入，不要以为没有胃口，吃些清淡的蔬菜类，不对的，是误区。

吃些鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。祝降。