您好！根据您所描述的情况，有可能是腰椎病，风湿骨刺，肾部疾病引起的，注意休息，避免过于劳累，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，必要时去医院拍片儿，化验肾功能，尿常规，类风湿因子。
抗连o检查明确病因对症治疗。
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