我每天早上空腹喝一杯牛奶好不好再有我心跳总在87左

病情分析： 每天早上空腹喝一杯牛奶，心率每分钟87次左右。每天空腹饮用一杯牛奶的习惯是好的，补充蛋白质和钙都是很肯定的。

意见建议：正常人心率每分钟60-100次，快慢因人而已，每个人都有自己比较固定的心率，您87次也属于正常。如果无明原因心率突然变快或变慢就要就医了。