脸上红血丝和斑增多，不知道怎样减少淡化

指导意见：您好，根据您上述所描述的情况。一般引起的原因有很多内分泌失调、用的化妆品不合适，这些都会造成这种情况。

建议您去医院皮肤科看一下。生活中多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以每天吃一片维生素C跟维生素E来淡化脸上的斑。要增强皮肤锻炼用冷水洗脸，不要用有刺激的化妆品最好用清水洗脸，经常按摩脸部。

保持心情舒畅，祝您生活愉快。