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女性肾虚吃什么好

我跟我老婆结婚不久之后她就老是说腰疼，之后我就带她去看医生，结果医生说可能是因为太劳累而导致了肾虚，叫我多买点补的东西给她吃，但我又不知道肾虚该吃什么东西好

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，女性跟男性相比更加容易患上肾虚，肾虚的女性可以适当多吃点鱼、鸭，黑木耳，黑芝麻，核桃等等可以缓解肾虚之类的食物，同时不要病急乱投医，没经专业医生诊断，不要滥服，过量服用保健品，不要疲劳过度，平时多吃一些含钙量多的食物。

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