病情分析:您好,根据你叙述的症状,你这是有点末梢循环障碍。大部分是着凉或着累引起的。指导意见:你可以吃点小活络丹或天麻丸调理,期间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,平常注意多锻炼身体,可多散步、打太极拳等,不要熬夜,安排好作息时间,祝你早日康复。
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