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特别容易着急上火,遇事紧张

特别容易着急上火,遇事紧张,最近这两年结婚后,感觉压力大,因为一点小事就着急上火,脾气暴躁,只要有一点事情就感觉紧张
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你描述的情况看,你这种情况有可能是婚后生活压力大而导致的情绪控制障碍,梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,你老是做梦,多数是与紧张焦虑,思虑过多,压力大等原因是有关系的,所以你这种情况是需要去当地的精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下。

    对症治疗,必要时做心理治疗和吃药治疗。你自己更需要调节你自己的情绪。学会缓解焦虑情绪。接纳自己的生活。

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