听说维生素吃了对心脏不好

病情分析：你好，对于青少年儿童非常重要，对于成人依然有用：维生素从某个角度来讲，是可以起到蔬菜的作用的。然而，蔬菜里不仅含有维生素，而且还含有蛋白质以及钾、钠、钙、铁、锌等多种无机盐和微量元素，它们对于人体健康尤其是正在生长发育的少年儿童来说，是不可缺少的营养物质，这些营养物质不可能靠口服维生素来获得。

孩子如果不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。意见建议