本人乳腺囊肿还有子宫肌瘤加囊肿我饮食应如何调理?

你好，

1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物　

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料　

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品　

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。