女人到了中年就会出现肾阳虚的表现,经常出现畏寒怕冷的情况,个人要注意加强锻炼和保养。肾阳虚一般表现为腿肿,脚肿,风湿,脱发颈、肩、腰、腿痛,骨质增生,泌尿系统炎症,精神恐惧,睡眠不实,神经衰弱等。
还表现为:腰部常有板结,脊柱易变形、弯曲等。腹为阴,背为阳。后背阳气要足,阳气足则后背清爽;阳气足则百病渐退。
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