你好，很高兴为你解答问题。一般来说，维生素C是促进铁质吸收的好办法铁质是个活泼的元素，不容易吸收，只有维生素C才会促进铁的吸收。
你可以看到，哪个孩子爱吃水果，哪个孩子的脸是红的，这就说明铁在身体里得到了有效的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
