通常是由于平时睡眠缺乏，压力太大，加上饮食不当上火，出现了咽喉炎，缓解方法，平时要调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，绿豆汤等，保健和清洁，做到餐后清水漱口，如果有抽烟喝酒的习惯，一定要戒掉。
目前暂时不用药，通过调理看看是否能恢复。
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