建议应该预防有气血虚伴随肾阳虚等情况导致怕冷不适的可能,注意休息和卫生较好。但是避免紧张较好的,建议个月积极选择保暖补水,建议配合少量金贵肾气丸等调理观察是否恢复较好,经期附近不适的情况积极选择按摩或者补血的食物较好,但是避免着凉情况即可的
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