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晚上熬夜几点喝红牛最好，并且以

晚上熬夜几点喝红牛最好，并且以后不多喝

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红牛一般不建议夜间喝的，有提神作用，可能会影响睡眠质量的。意见建议：可以用枸杞泡水喝的，有一定的温补作用，红牛一般傍晚喝吧，多吃点水果。

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