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肥胖者，属于偏胖，肚子肥肉很多很粗，脸很

属于偏胖型，肚子脂肪很多，脸很团，腿很粗，希望得到好的减肥方法，我是未成年，今天十六岁。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，指导意见见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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