乳房有硬块，可以动，不疼痛

问题分析：你好，根据你的病情分析 双侧乳腺增生，这是常见疾病，建议彩超确诊后积极治疗即可，不要过于担心。意见建议：用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合乳核散结片按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。

同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心