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从初二开始不再长高怎么办？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

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