芹菜汁和蜂蜜饭前吃还是饭后吃

指导意见：芹菜汁和蜂蜜每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服。做法：

1.芹菜两根洗干净，把芹菜切碎。

2.把芹菜倒入豆浆机。

3.加入适量的开水，按下果汁键 自动工作了。

4.把打好的浓绿的芹菜汁泡沫用勺子挖出来。

5.加入了一些蜂蜜后，不但可以降血压，还有很好的减肥、通便治便秘效果