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掉头发有什么办法

对不起！没有找到“两三年经常睡不着老是不由自主的想东西，睡也睡不熟就是在半睡半醒之间，头发也掉了很多现在都可以看到头皮每天早上头皮都会很油，睡的好一点油就少不好当天头油会很多，请问这是怎么回事

提问时间：2020-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：脱发一般与遗传和个人的心理有很大的关系，应该进行合理地调整。指导意见：正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少脱发的出现。

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