产后腰疼怎么治疗

你好，你的这个情况，应该是血虚腰痛的症状。生产过后，由于气血的流失，造成血虚体质。气血亏虚，不能濡养腰部经络，故见腰痛等症。

指导意见由于你正处于哺乳期，所以不适宜服用药物治疗，在这里，我教你一个自己按摩穴位调理的方法。选取阳陵泉、太溪、委中、后溪等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该有明显的效果。

平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。必要的时候，可以配合穴位磁贴（比如威尔贴）外贴痛点，也会有很好的疗效。祝你早日康复！