痛风反复发作到底吃什么才好啊

在日常饮食中注意以下几点：①猪、泞羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑、骨髓等含嘌呤量高、应尽量不吃；

鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤、要少吃；②多饮水、要使每日尿量保持在2000ml以上、③避免暴饮暴食或饥饿④节制烟酒、尤其不能酗酒⑤不喝浓茶、咖啡等饮料