问患者提问

a,心理不舒服，看什么都烦，总是着急

a,心理不舒服，看什么都烦，总是着急想得到怎样的帮

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好！根据您的描述，考虑您存在轻微的焦虑症的表现，往往是由于过度疲劳和休息不好，以及过重的心理压力引起的意见建议：建议您！首先放松心态，平时多多进行体育锻炼，增强体质，增强自信心，培养自己新的爱好，希望对您有帮助

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