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月子里贫血头晕该怎么办

月子里贫血头晕，同时家里面也搞了煮鸡汤吃，也没有什么缓解的效果，想咨询一下月子里贫血头晕该怎么办？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

贫血很有可能是缺铁或者营养不良所引起的贫血症状，可以做个微量元素检查，如果缺铁就要口服铁剂补血，并且平时要多吃补血的食物比如红枣等，内含有较多的铁质、胡萝卜素、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素，有助于产后能量的摄取和铁的补充。

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