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天气热出汗好不好

我平常很爱出汗，一到天气热的时候更会出汗，想知道这样好不好啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天气热正常的出汗有利于促进身体新陈代谢、排除体内毒素，提高机体免疫力；出汗还有利于促进血液循环、增强血管壁弹性，预防高血压、动脉硬化等；
出汗还能缓解日常生活的压力，促进身体排热。

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