无精神没力气是为什么

没精神没力气，是气血虚的一种表现，往往是营养不良，长期作息不规律，如长期熬夜，劳累等因素导致。比如女性朋友有时因生产后，术后失血过多，摄入营养不足；

平时缺乏运动都会导致气血虚的情况发生，一般气血不足还会伴有脸色萎黄，没有光泽，还会有厌食偏食的情况，懒惰，爱睡觉，不爱说话，有心慌气短的症状。