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患者提问

大白菜含钙高,吃多少才补够钙质?

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提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑到是有进行钙剂补充的情况您好,日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

    平时多加进行摄取祝健康

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