阴毛处有肿块，可以看见脓包，触摸就很疼。

您好，根据您的描述阴阜区域出现的红肿疼痛，成熟后可以排出脓液的脓包属于湿热疖，多发生于久居潮湿环境或者身体有湿热的状态，一般触摸疼痛，并随着触摸逐渐增大，在脓液成熟后，将其刺破脓液排出即愈。

建议您放松心情，以后再出现类似情况，先不要反复触摸它，待其成熟后将其刺破，脓液排出即愈，可以用酒精或者碘伏擦拭溃破伤口。