问患者提问

睡觉多梦怎么办啊

我最近很忙。我每天忙着之后就睡着了，但是睡眠质量不好。我晚上做了很多梦，而且我经常不能醒来。我想提高睡眠质量。睡得舒服一些，我想问一下，我这种老做梦该怎么办啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这个时候可以吃调理神经的药物治疗，在用药治疗期间能够缓解症状，还应该注意保持良好的心情，不要有太大的压力，如果总是压抑抑郁烦躁的情况下，也会导致失眠多梦的现象。

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