问题分析:你好:根据年龄及生长发育规律来看你是一个严重缺钙的体质的人意见建议:建议你大量补充钙剂同时饮食以肉类(每天不超过半斤)高钙(《合理用药知识培训手册》维生素与矿物质)、高维生素、高纤维素、高糖(碳水化合物)高脂;配合按摩、针灸、推拿适当锻炼身体以太极拳为佳
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