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高血压病人并且血糖有点高应怎样饮食

病人是高血压引起脑干梗死并且血糖有点高走路困难生活不能自理2010年4月19号原因是高血压多年没治:病人饮食怎吗版能吃点肉糕点水果吗
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好糖尿病、高血压是终身性疾病,要在医生的指导下合理用药。患者要定期检查血糖、血压,保持血糖、血压的平稳,防止并发症的出现。

    平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。

    ),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。

    动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。

    ),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。

    ),加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。以上是对“高血压病人并且血糖有点高应怎样饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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