你好，先确认是否有乳汁淤积。如果摸到有硬块的话十有八九是有。应暂停这一侧的乳房哺乳。建议先热敷15分钟，在按摩乳房，然后用吸奶器将奶水吸出，就可以缓解。
如果已经疼痛难、并有红肿建议到医院就诊，必要时要切开引流。
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